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打破这三种错误的思维模式 你的工作和生活会更加平衡
更新时间:2022-09-16 15:19:09

在职场这么多年,我渐渐发现,我们在成长的过程中被植入了很多错误的意识,我们的焦虑、迷茫、彷徨、沮丧……几乎都来源于此。

不知道大家有没有看过卡片魔术:魔术师让一个观众上台。在洗牌的同时,魔术师让观众根据自己的要求回答一些问题,做一些事情。

然后魔术师放下牌,让观众在脑海中想出一张牌。之后魔术师重新洗牌,让观众翻开最上面的那张牌,其实就是观众之前想到的那张牌。

其实这是一种微妙的心理操纵。两个人在台上说话,观众只是回答问题,按照魔术师说的去做。但实际上,魔术师正是通过这个过程,让观众集中精力回应他/她的要求。

然后,与此同时,在没有人注意到的瞬间,魔术师快速闪现了手中的一张牌,这一瞬间被观众下意识地捕捉到了。他/她没有意识到自己被灌输了一种形象观念。

所以,在这之后,当观众被要求想到一张牌时,他们已经有了一个潜意识的选择。这时候魔术师要做的就是洗牌,把这张牌放在最上面。这对一个魔术师来说太简单了。

事实上,这种心灵操控不仅存在于卡牌魔法中,在现实中也无处不在。

意识一:追求工作生活平衡,而忽略了背后的本质。

让你先做个简单的选择。如果你现在有两个选择,你希望发生哪一个?第一,你在工作中给客户提供了很好的解决方案,他们请你吃饭表示感谢;另外就是你老婆和她妈有矛盾,你来决定。这两个场景你选哪个?

我估计大部分人会选择前者。

所以人们往往关心的不是工作和生活的平衡,而是痛苦和快乐的平衡,但工作不全是痛苦,生活也不全是快乐。

所以记住,工作不等于付出,痛苦不等于生活,享受不等于快乐!

一旦我们把工作和生活对立起来,把工作等同于努力和痛苦,把生活等同于享受和快乐,那么我们每次进入工作,大脑中与痛苦相关的区域就会被激活。长此以往,大脑会慢慢建立起稳定的神经结构,一旦开始工作,就会进入痛苦。

所以,去消除你大脑中关于工作和生活的条件反射吧。

意识二:把行为归因于性格,而忽视能力。

当一件事做得不好的时候,我们会归咎于我们的性格,这是我们发展的最大障碍。其实人的行为受很多因素的影响,包括性格、动机、价值观、经历、外界影响、角色和能力,远不是性格一个因素能决定的。

可能很多内向的人都经历过这样的挣扎:怎样才能让自己变得外向,更好地与人沟通,把每件事都做得更好?


其实,当我们做不好一件事的时候,不要轻易诉诸于性格,而要知道这是一种需要掌握的能力。只有这么看待问题,你才有解决它的可能性。

错误意识3:遇到挫折必须恢复,而错过随之而来的机会

有时候,我们理所当然地认为,遇到挫折或失败了需要花时间去应对。然而,我们低估了自己应对失败的能力,所以硬塞给自己一个伤心的理由。



如果我们在每次挫折和失败之后,就进入恢复模式,理所当然地认为自己需要疗伤,那就阻碍了这些挫折和失败给我们带来的全新视角、以及让自己变得更好的斗志。而这些全新视角和斗志,才是真正让我们得以走出挫折的方法。

所以,你比自己想象中坚强,不需要那么多时间来疗伤。


其实,不管是工作、生活,还是失败、挫折,抑或是我们战胜天性的历程,都会对我们的心灵产生深远影响。当工作、生活、自我、成就达不到我们的期望时,恰恰是我们从中窥见精神与心灵的机会。

它们都是一种尝试,能唤醒我们最深处的本性,所以我们不要因为错误的意识而失去了唤醒自己的机会。生命的意义并不是快乐,而是心灵的形成。而这些历程,全都是我们雕琢自己个性的过程。


希望我们每个人,打破固有的错误思维方式,做坚强的自己,或许会发展的更好。